Rutin ve İnsan Psikolojisine Etkisi

Ülkemizin gündemi malum. Yaşadığımız stresi azaltmanın ise en basit yolu rutinler oluşturup onlara sıkı sıkıya tutunmak. Gelin detayları yazımızda birlikte inceleyelim.

Skinner: Ödül mü, Ceza mı?

Skinner, edimsel koşullanmanın kurucusu ve aynı zamanda ödül ve ceza sistemi üzerine de çalışmalar yapan psikologtur. Bu yazıda edimsel koşullanmayı ve ödül-cezanın hayatımızdaki yerini inceleyeceğiz.

Psikolojik İlk Yardım: Nedir, Neden ve Nasıl Uygulanır?

Psikolojik ilk yardım, travma sonrası ilk sıkıntıyı azaltmayı ve kısa ve uzun vadeli uyumsal işleyişi desteklemeyi amaçlayan sistematik bir dizi yardım eyleminden oluşur. Özellikle son dönemlerde sıkça duyup gördüğümüz bu kavram, travmatik olaydan etkilenen bireyler için tartışmasız en önemli gerekliliklerden biri. Gelin;

1 2 3 7